冬の寒さが気になる時期は、何かと体調を崩しやすい季節でもあります。 風邪はもちろん、インフルエンザやノロウイルスなどあちこちで体調不良の話を聞く度に移らないか心配…なんて声も珍しくありません。 冬を元気に乗り切る為に、免...

もうすぐ海の日ですね。海の日といえば海の恩恵に感謝して海洋国である日本の反映を願うためにできた、国民の休日でもあります。 この日を境に夏休みに突入する人もいますよね。 キレイな海というと沖縄をイメージするかもしれませんが...

週末のお休みになると何もやる気がおきず無気力、休み明けの月曜日に早く仕事に行きたくて仕方がない、そんな症状を抱えている人はいませんか？ 逆の症状をブルーマンデーともいいますが、休日が楽しめない状態が毎週続いている人を“週...

夏になると屋台が並ぶお祭りや花火大会に行きたくなりますよね。 特に花火は迫力満点の姿に子供心に憧れたのを思い出します。 打ち上がるまではあんなにわくわくしたのに、花火が終わってしまうとなんだか夏の終わりを告げているような...

夏になるとなんだか疲れが取れなくてだらーっとしがちになります。 外に出れば灼熱の太陽が照りつけ、室内は冷房で気温差もありますしいつもよりも疲れを感じやすくなったと思っている人はいませんか。 そんな夏の疲れを解消するにはト...