ヒートテックを寝巻にしていいの?かゆい理由や対策について調べてみた!

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こんにちは!

寒い季節はインナーに何を着ていますか?

私はヒートテックでお世話になってますがみんさんはどうでしょうか。

ユニクロ以外でもGUやイオンからも発売されていますが私はずっとユニクロのヒートテックを着用しています。

みなさんそれぞれお好きなメーカーがあると思いますが今日はどこのメーカーがおすすめとかのご紹介ではないのです。

 

寒い時には本当にお世話になっているヒートテックなんですが夜寝るときも着ているってことないですか?

暖かいので寝巻替わりにしているよ!って人はちょっと待ってくださいね。

もしかしたらそれは間違いかもしれません。

ヒートテックを寝巻にしていいか気になったので調べてみましたのでご紹介していきますね。

それでは最後までゆっくりとご覧ください。

 

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ヒートテックは寝間着にしてもいいいの?

ヒートテックが誕生したのは2003年ユニクロから画期的なインナーとして発売されたときはびっくりしましたね。

こんな薄くて暖かいインナーは今までになかったのでヒートテックが登場してから他のインナーは着れなくなりましたよ。

 

ヒートテックはなぜ暖かいの?

それは身体から発散される水蒸気がレーヨン素材のヒートテックに吸着しその水分から発するエネルギーを熱に変わることでヒートテックが発熱するからなんです。

 

ヒートテックインナーを着ているとあまり厚着しなくても寒くないしほんとにすぐれもの!

冷え性だし寝るときも寝巻の代わりに着て寝るといいよね。

それはちょっとまってくださいね。

ヒートテックは暖かいから寝るときも着ているとちょっと問題があるかも・・・

その理由についてみていきたいと思います。

 

ヒートテックを着て寝ると体温が下がる?

ヒートテックはレーヨン素材で水分の

吸収力が高いため寝汗など大量の汗を

かいたら乾くのに時間がかかり

ヒートテックに残った水分と室内温度

の低下で体温を下げてしまう可能性があります。

そういう理由でヒートテックは寝巻きには

不向きかなと思います。

 

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ヒートテックを着て寝るとかゆい理由は?

ヒートテックを着て寝るとかゆい?そういうあなたは敏感肌かもしれません。

身体を暖めてくれるヒートテックですが吸収性の高いレーヨンや保温性の高いアクリルなどの素材は化学繊維のため肌が乾燥しやすくなり敏感肌や乾燥肌の方はとくに肌が乾燥しかゆみがでてしまいがちです。

ヒートテックだけでなく吸湿発熱効果のあるパジャマなども同じですので夜寝るときは控えるようにしましょう。

 

ヒートテックを着て寝るとかゆい対策は?

ヒートテックを着て寝るとかゆい対策はどのように取ればいいのでしょうか。

ヒートテックを着るのをやめる

ヒートテックを着るとかゆくなる人は寝巻きとして着るのは避けた方がいいいです。

特に敏感肌の人はやめておいた方がいいですよ。

寝るときは綿やウール素材がおすすめです。

 

皮膚科を受診する

あまりひどいなら皮膚科を受診することをおすすめします。

湿疹などをひきおこしているなら自己判断せず病院で相談してみてください。

 

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最後に

ここまで記事を読んでいただきありがとうございます。

ヒートテックを寝巻にしても大丈夫なのかについてご紹介してきましたがいかかでしたか。

ヒートテックは暖かいですが寝るときは乾燥肌の人でなくてもやめた方が良さそうですね。

汗をかいて体が冷えてしまうと風邪をひいてしまいますので!

私も実はヒートテックを着て寝たことがあって寝汗をすごくかいて経験があります。

やっぱり寝るときはウールや綿素材のパジャマで寝るようにしたいですね。

最近どうしてこんなにかゆくなるなかな~

皮膚も乾燥してるし!

そんな症状があったらもしかしたら衣服の素材が原因かもしれないので一度チェックしてみてくださいね。

それでは最後までご覧いただきありがとうございます。

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